O que é Midsole (Entressola)
A entressola, também conhecida como midsole, é uma parte essencial do calçado esportivo. Ela fica localizada entre a sola e a parte superior do calçado, proporcionando amortecimento, estabilidade e suporte ao pé durante a prática de atividades físicas. A entressola é responsável por absorver o impacto gerado pelo contato do pé com o solo, reduzindo o estresse nas articulações e prevenindo lesões.
Composição e Materiais
A entressola é geralmente feita de materiais como EVA (Etileno Acetato de Vinila), PU (Poliuretano) ou TPU (Poliuretano Termoplástico). Esses materiais são escolhidos por suas propriedades de amortecimento e durabilidade. O EVA é um material leve e macio, que oferece excelente absorção de impacto. O PU é mais resistente e durável, proporcionando maior estabilidade. Já o TPU combina as características do EVA e do PU, oferecendo um equilíbrio entre amortecimento e estabilidade.
Tecnologias e Inovações
A indústria de calçados esportivos está constantemente buscando inovações para melhorar o desempenho e o conforto dos atletas. Por isso, diversas marcas desenvolvem tecnologias exclusivas para suas entressolas. Algumas das tecnologias mais populares incluem:
1. Air Max
A tecnologia Air Max, desenvolvida pela Nike, utiliza bolsas de ar encapsuladas na entressola para proporcionar amortecimento e absorção de impacto. Essas bolsas de ar são estrategicamente posicionadas para oferecer suporte onde é mais necessário, como no calcanhar e no antepé.
2. Boost
A tecnologia Boost, da Adidas, utiliza uma espuma especial chamada TPU expandido para oferecer um retorno de energia superior. Essa espuma é extremamente macia e responsiva, proporcionando um amortecimento excepcional e impulsionando o corredor para frente.
3. Gel
A tecnologia Gel, da Asics, utiliza um gel de silicone inserido na entressola para absorver o impacto e distribuí-lo de forma uniforme. Essa tecnologia oferece um amortecimento eficiente e duradouro, além de proporcionar estabilidade e suporte ao pé.
Benefícios da Entressola
A entressola desempenha um papel fundamental no conforto e no desempenho dos calçados esportivos. Além de oferecer amortecimento e absorção de impacto, ela também proporciona estabilidade e suporte ao pé. Isso é especialmente importante durante atividades de alto impacto, como corrida e salto, onde o estresse nas articulações é maior.
Ao absorver o impacto, a entressola ajuda a reduzir o risco de lesões, como entorses e tendinites. Ela também contribui para o conforto do usuário, evitando o desconforto causado pelo contato direto do pé com o solo. Além disso, a entressola pode melhorar o desempenho do atleta, proporcionando um impulso extra durante a prática esportiva.
Escolhendo o Calçado Adequado
Na hora de escolher um calçado esportivo, é importante considerar a entressola e suas características. Cada pessoa possui necessidades e preferências diferentes, por isso é essencial encontrar um modelo que se adeque ao seu tipo de pisada, peso corporal e atividade física praticada.
Para corredores, por exemplo, é recomendado escolher um calçado com entressola que ofereça bom amortecimento e retorno de energia. Já para praticantes de esportes de quadra, como basquete e tênis, é importante buscar um calçado com entressola que ofereça estabilidade e suporte lateral.
Cuidados e Durabilidade
Para garantir a durabilidade da entressola e a eficiência do calçado, é importante tomar alguns cuidados. Evite utilizar o calçado em terrenos muito acidentados ou abrasivos, pois isso pode danificar a entressola. Além disso, é recomendado realizar a limpeza do calçado de acordo com as instruções do fabricante, para evitar o acúmulo de sujeira e o desgaste prematuro dos materiais.
Conclusão
A entressola é uma parte essencial do calçado esportivo, oferecendo amortecimento, estabilidade e suporte ao pé. Com diversas tecnologias e materiais disponíveis, é possível encontrar um modelo que atenda às necessidades de cada pessoa. Ao escolher um calçado, é importante considerar a atividade física praticada e as características da entressola para garantir conforto, desempenho e prevenção de lesões.
